Ergonomia w miejscu pracy to już nie tylko dodatek, ale obowiązek każdego pracodawcy. Pracownik, który pracuje w biurze zaaranżowanym z myślą o ergonomii, jest w stanie wykonywać swoje obowiązki nie tylko wydajniej, ale i w większym komforcie i z większą ochotą. Poznaj różne aspekty ergonomii w miejscu pracy – odkryj znaczenie odpowiedniego fotela biurowego, biurka, oświetlenia i innych elementów. Odkryj też szeroką ofertę mebli do biura we Wrocławiu w Galerii Wnętrz Domar.
Szeroka oferta mebli do biura we Wrocławiu – jak stworzyć ergonomiczną przestrzeń do pracy?
- Dowiedz się, co oznacza ergonomia w miejscu pracy
- Poznaj cechy ergonomicznych foteli biurowych
- Odkryj, jakie znaczenie ma odpowiednia wysokość biurka
- Zapoznaj się z innymi aspektami ergonomicznego miejsca pracy
Meble biurowe ergonomiczne – co to oznacza?
Meble biurowe ergonomiczne to takie, które są odpowiednio dostosowane do możliwości i potrzeb człowieka. Zapewniają tym samym komfort oraz bezpieczeństwo w czasie pracy. Ergonomiczne biurko czy krzesło to takie, które pozwoli pracownikowi wygodne pracować, a równocześnie uchroni go od niektórych schorzeń związanych z pracą i zapobiegnie występowaniu urazów.
Stworzenie ergonomicznego miejsca pracy jest istotne ze względu na komfort i bezpieczeństwo. Szeroka oferta mebli do biura we Wrocławiu jest dostępna w Galerii Wnętrz Domar. To miejsce, w którym znajdziesz ponad 100 sklepów oferujących meble i dodatki wysokiej jakości na każdą kieszeń. Dostępność produktów do różnych pomieszczeń pozwoli bez trudu urządzić gabinet z pomocą Galerii Wnętrz Domar. Zaletą tego miejsca jest także możliwość skorzystania z bezpłatnej porady architekta i doskonała jakość obsługi klienta.
Ergonomiczne fotele do komputera, czyli?
Ergonomiczne fotele do komputera wyróżniają się kilkoma podstawowymi cechami. Wśród nich warto wspomnieć między innymi o:
- regulowanych komponentach fotela biurowego – regulowane elementy oznaczają wysokość siedziska, podparcie lędźwiowe czy też regulację podłokietników. Dzięki tym parametrom użytkownik może dopasować krzesło i jego wysokość do własnych preferencji i wymiarów swojego ciała,
- elastycznym oparciu – fotel ergonomiczny biurowy powinien być wyposażony w oparcie zapewniające wsparcie dla kręgosłupa lędźwiowego. Takie podparcie sprawia, że pracownik może utrzymać naturalną, zdrową postawę w czasie wykonywania pracy,
- odpowiednio wyprofilowanym siedzisku –komputerowy fotel ergonomiczny powinien zapewniać wsparcie dla ud i wyprofilowanie, które ograniczy ucisk na ich tylną część.
Ergonomiczne fotele do komputera staną się nie tylko wygodną opcją do siedzenia w czasie pracy, ale i pomogą ograniczyć problemy zdrowotne związane z długim siedzeniem.
Meble biurowe ergonomiczne, czyli odpowiednia wysokość biurka
Stanowiska pracy biurowej to nie tylko wyprofilowane fotele ergonomiczne, ale i biurka ergonomiczne zapewniające dopasowanie wysokości biurka do własnych potrzeb i wymiarów ciała, a także preferowanej pozycji podczas wykonywania pracy.
Biurka ergonomiczne zapewniające odpowiednią postawę to:
- poprawa pozycji w czasie pracy – biurko regulowane zapewnia pracownikom utrzymanie prawidłowej postawy, która zmniejsza nieprzyjemne dolegliwości takie jak zmęczenie czy napięcie mięśni,
- możliwość dopasowania się do różnych zadań – biurko regulowane pozwala pracownikowi wykonywać różne prace, takie jak czytanie, pisanie czy inne prace na komputerze. Wszystko to odbywa się w najwyższym komforcie i odpowiednio wysokiej wydajności,
- Elastyczność – wysokość biurka dopasowana do potrzeb pracownika to możliwość zmieniania pozycji w trakcie pracy. Pracownik może zarówno siedzieć, jak i stać przy biurku, dzięki czemu ogranicza przykre dolegliwości związane z utrzymaniem tej samej pozycji przez długi czas.
Ergonomiczne stanowisko pracy – z czego jeszcze się składa?
Dobry ergonomiczny fotel, możliwość regulacji wysokości biurka to nie wszystkie elementy zachowania ergonomii na stanowisku pracy. Oprócz tego liczy się jeszcze:
- dostęp do monitora – pracownik powinien mieć możliwość korzystania z monitora na wysokości wzroku. Odpowiednia postawa przy biurku to monitor w takiej pozycji, w której pracownik nie ma potrzeby unoszenia czy schylania głowy,
- oświetlenie – najlepszym oświetleniem jest światło naturalne, warto więc ustawić monitor prostopadle do okna. Kiedy monitor jest ustawiony przodem lub tyłem, to światło się od niego odbija,
- podnóżek – wyposażenie stanowiska pracy w dodatkowy podnóżek pozwala pracownikowi zachować spoczynkowe ustawienie stóp w czasie pracy,
- odpowiednie ułożenie rąk – stosowne i bezpieczne ułożenie rąk w trakcie pisania na klawiaturze to oparcie rąk wraz z nadgarstkami na biurku,
- regularne przerwy w pracy – to także istotny element ergonomii. Pracownik powinien w każdej godzinie móc zrobić sobie 5-minutową przerwę, by popatrzeć w dal, czy wykonać krótką gimnastykę.
