12 października w Ergo Arenie, Wlazły i Owczarek prowadzą warsztaty o zdrowiu psychicznym

Wsparcie psychologiczne dla młodych sportowców tuż przy granicy Gdańska i Sopotu — warsztaty z mistrzami, bezpłatne konsultacje i ważne informacje dla rodziców. Sprawdź, jak skorzystać i o której przyjść 12 października.

• Przyjdź na Ergo Arenę i porozmawiaj z ekspertami o zdrowiu psychicznym sportowców
• Skorzystaj z warsztatów i darmowych konsultacji — harmonogram i zasady rejestracji

Przyjdź na Ergo Arenę i porozmawiaj z ekspertami o zdrowiu psychicznym sportowców

W niedzielę 12 października na terenie Ergo Areny odbędzie się bezpłatne wydarzenie poświęcone zdrowiu psychicznemu osób uprawiających sport. Organizatorzy zapraszają na poranne rozmowy z zaproszonymi gośćmi, warsztaty psychoedukacyjne oraz serię indywidualnych konsultacji z psychologami i dietetyczką. Miejsce wydarzenia to granica Gdańska i Sopotu, a program zaczyna się już o godz. 10.00.

W rozmowach i spotkaniach wezmą udział osoby dobrze znane z polskiego sportu i środowiska rozwoju mentalnego: Mariusz Wlazły (mistrz świata w siatkówce, obecnie związany z Treflem Gdańsk), Czesław Owczarek (były piłkarz, trener, dyrektor sportowy SMS Konin), Katarzyna Sobolewska (coach, ekspertka zarządzania zmianą, mama sportowców) oraz Ewa Urtnowska (prezeska Fundacji Graj z Głową, była piłkarka ręczna).

• Nasze wydarzenie odpowiada na zapotrzebowanie bardzo szerokiej grupy. Rozmowy z mistrzami i warsztaty psychoedukacyjne są otwarte dla wszystkich chętnych, wystarczy się zarejestrować. Natomiast indywidualne konsultacje wymagają nie tylko rejestracji, ale także obecności i zgody prawnego opiekuna. To ważne. Zależy nam, aby z pracy ekspertów, w jak najszerszym wymiarze, skorzystali młodzi sportowcy - podkreśla Ewa Urtnowska, prezeska Fundacji Graj z Głową.

• Wspólnie z Fundacją stworzymy na granicy Gdańska i Sopotu bezpieczną przystań, w której zdrowie psychiczne nie jest tematem tabu. Nasze wspólne, wiosenne warsztaty cieszyły się sporym zainteresowaniem młodych sportowców i kibiców. Pokazały, jak ważna jest otwarta rozmowa o emocjach ze sportowymi mistrzami. Te wydarzenia są bezpłatne i stanowią bardzo ważną część naszej, dedykowanej mieszkańcom, oferty wydarzeń społecznych - podkreśla Aleksandra Samborska, manager ds. komunikacji i PR operatora Ergo Areny.

Skorzystaj z warsztatów i darmowych konsultacji — harmonogram i zasady rejestracji

Program na 12 października przewiduje dwie równoległe sesje warsztatowe w godz. 11.00 - 12.00: jedna dedykowana dzieciom i młodzieży uprawiającej sport, druga skierowana do trenerów i rodziców. Od godz. 12.00 rozpoczną się 50-minutowe, bezpłatne konsultacje indywidualne z psychologami Nadią Peszko, Agnieszką Białek i Kamilem Warginem oraz z dietetyczką Katarzyną Łożyńską.

• Udział w takim wydarzeniu jest dla nas istotny, bo pokazuje nasze zaangażowanie w całościowy obszar rozwoju zawodników. Dbamy o to, aby młodzież widziała postępy nie tylko w kontekście wyników, ale przede wszystkim, aby nabierała odporności psychicznej. Ta kompetencja będzie dla nich kluczowa nie tylko w grze na boisku, ale także w życiu po zakończeniu kariery piłkarskiej - dodaje Czesław Owczarek, były piłkarz, trener, dyrektor sportowy SMS Konin.

• Promocja wiedzy o zdrowiu psychicznym w sporcie to moja misja po karierze zawodniczej. Mistrz składa się z wyszkolenia technicznego, motorycznego, taktycznego, fizycznego, ale składa się także z wyszkolenia mentalnego. W mojej karierze aspektmentalny nie był tak zaopiekowany, jak mógłby być - gdybym tylko więcej na ten temat wiedział. Dziś, mając o wiele bardziej świadomą młodzież, należy zrobić wszystko, aby korzystali oni z dobra, jakim jest odpowiednie przygotowanie mentalne - tłumaczy Mariusz Wlazły, mistrz świata w siatkówce.

• Mądre bycie przy dziecku, które wybrało karierę sportową to klucz do sukcesu. Rola rodzica w tym procesie jest niezwykle ważna. Być obok, wspierać, obserwować, czasem również doradzać. Warto jednak nie przekraczać pewnych granic i nie wchodzić w role, które nie są dla nas przeznaczone. To wyzwanie. I o tym porozmawiamy - podkreśla Katarzyna Sobolewska, coach, ekspertka zarządzania zmianą, mama sportowców.

Aby wziąć udział w rozmowach, warsztatach lub skorzystać z pojedynczych konsultacji, konieczna jest wcześniejsza rejestracja online. Dokładne zasady uczestnictwa zawiera regulamin dostępny u organizatora. Liczba miejsc na konsultacje jest ograniczona.

Ważna informacja: Rodzicu, jeśli Twoje dziecko chce wziąć udział w indywidualnej konsultacji - przyjdź razem z nim i podpisz zgodę. Liczba miejsc jest ograniczona.

Wydarzenie jest częścią działań promujących wiedzę o zdrowiu psychicznym, odbywa się przy współpracy Fundacji Graj z Głową i operatora Ergo Areny. To dobra okazja, by młodzi sportowcy, trenerzy i opiekunowie spróbowali narzędzi wsparcia mentalnego w praktyce i porozmawiali z osobami, które sportowo osiągnęły wiele, ale też przeszły przez wyzwania związane z przygotowaniem mentalnym.

Na podstawie: Urząd Miejski Gdańsk