Gdański Miesiąc Zdrowia Psychicznego rusza 10 września Bezpłatne wsparcie

Gdańsk uruchamia miesiąc pełen bezpłatnych działań na rzecz zdrowia psychicznego – od mobilnego terapiobusu w centrach handlowych po konferencje i warsztaty dla rodziców, nauczycieli i nastolatków; sprawdź terminarz, miejsca i godziny, żeby wybrać coś dla siebie i bliskich.

• Dołącz do Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego – korzystaj z bezpłatnego wsparcia
• Sprawdź harmonogram wydarzeń w Gdańsku i zaplanuj udział

Dołącz do Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego – korzystaj z bezpłatnego wsparcia

Gdański Miesiąc Zdrowia Psychicznego odbywa się od 10 września do 10 października. Terminy nawiązują do międzynarodowych dat: 10 września to Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom, a 10 października to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Inicjatywa ma na celu ułatwić mieszkańcom dostęp do bezpłatnych i anonimowych usług: warsztatów, konsultacji, debat oraz ofert skierowanych do konkretnych grup wiekowych.

ZAPRASZA MONIKA CHABIOR, ZASTĘPCZYNI PREZYDENTA GDAŃSKA DS. ROZWOJU SPOŁECZNEGO I RÓWNEGO TRAKTOWANIA:

Wydział Rozwoju Społecznego Urzędu Miejskiego w Gdańsku zachęca organizacje pozarządowe, środowiska obywatelskie oraz specjalistów do zgłaszania kolejnych wydarzeń — kalendarz pozostaje otwarty, a oferta będzie się rozwijać.

Sprawdź harmonogram wydarzeń w Gdańsku i zaplanuj udział

Poniżej znajdziesz pełną listę zaplanowanych aktywności w porządku chronologicznym. Dokładne lokalizacje, godziny i opis wydarzeń pozostały bez zmian, aby ułatwić wybór i udział.

10 września - start Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego; Światowy Dzień Przeciwdziałania Samobójstwom

12 września - otwarcie Gdańskiego Ośrodka Zdrowia Psychicznego (dawniej Gdański Ośrodek Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży). Miejsce: ul. Skrajna 5, godz. 12.00.

12 września - warsztat dla dzieci pt. Budowanie mostów emocjonalnych (Regulowanie emocji). Miejsce: Gdański Ośrodek Zdrowia Psychicznego, ul. Skrajna 5, godz. 17.00-19.00.

14 września - Miło Was Widzieć: rodzice i opiekunowie - konsultacje i warsztaty dla rodziców oraz specjalna oferta dla dzieci. Miejsce: Centrum Dolna Brama, ul. Dolna Brama 8, godz. 10.00-14.00.

15 i 16 września - Wiesz, że zawsze możesz do mnie zadzwonić? - Łukasz Bogusławski wraz z Fundacją LPP i Telefonem Zaufania Młodych; dyskusje, warsztaty i rozmowy z psychologami. Miejsce: Plenum, ul. Elektryków, godz. 16.30-20.00.

20 września - ParaUltras Oliwski - bieg integracyjny dla osób z niepełnosprawnościami intelektualnymi (trasa 4,4 km dostosowana do możliwości uczestników). Integralna część Ultras Oliwski. Miejsce: Park przy Stawie Młyńskim, Dolina Radości (Gdańsk Oliwa), godz. 7.00-14.00.

20 września - warsztat dla rodziców Kiedy ból mówi za dziecko - zrozumieć samouszkodzenia u nastolatków (dwie grupy). Miejsce: Gdański Ośrodek Zdrowia Psychicznego, ul. Skrajna 5, godz. 9.00-12.00 lub 12.30-15.30.

21 września - Miło Was Widzieć: młodzież - przestrzenie młodzieżowe, warsztaty o emocjach, spotkania z rówieśnikami i zajęcia rozwijające kreatywność. Miejsce: Centrum Dolna Brama, ul. Dolna Brama 8, godz. 10.00-14.00.

25 września - Nie jesteś sam - rozmowy o depresji i sile wsparcia. Rozmowa dziennikarza Marcina Dybuka z zaproszonymi gośćmi. Miejsce: Ratusz Staromiejski, ul. Korzenna 33/35, godz. 18.00-20.00.

26 września - Być rodzicem wystarczająco dobrze - warsztat dla rodziców; w czasie zajęć działa świetlica dla dzieci. Miejsce: Gdański Ośrodek Zdrowia Psychicznego, ul. Skrajna 5, godz. 17.00-20.00.

28 września - Miło Was Widzieć: gdańszczanki i gdańszczanie - warsztaty o emocjach, konsultacje, book club, zajęcia artystyczne i teatr dla dzieci. Miejsce: Centrum Dolna Brama, ul. Dolna Brama 8, godz. 10.00-14.00.

2 października - konferencja “Zdrowe pomaganie”. Miejsce: Uniwersyteckie Centrum Kliniczne - Centrum Medycyny Nieinwazyjnej, ul. Smoluchowskiego 17, godz. 9.00-16.00.

3 października - warsztat Już nie dziecko, jeszcze nie dorosły - o roli rodzica/opiekuna w okresie dorastania. W trakcie zajęć działa świetlica dla dzieci. Miejsce: Gdański Ośrodek Zdrowia Psychicznego, ul. Skrajna 5, godz. 17.00-20.00.

4 października - dzień warsztatów dla rodziców i nastolatków w Gdańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego (ul. Skrajna 5):

9.00-12.00 - Być rodzicem wystarczająco dobrze - warsztat dla rodziców

9.00-12.00 - świetlica dla dzieci z animacją

12.00-14.00 - Wspólny język z nastolatkiem - dialog motywujący w praktyce - warsztat dla rodziców

12.00-15.30 - Relacje - o co chodzi? - warsztat dla młodzieży

15.00-17.00 - Ponamyślajmy się razem - spotkanie integracyjne rodziców i nastolatków

Tego samego dnia, 4 października, w Centrum Dolna Brama (ul. Dolna Brama 8) odbędzie się cykl Miło Was Widzieć: seniorki i seniorzy - joga na krzesłach, trening pamięci, warsztaty o zdrowiu i codziennych wyzwaniach oraz wykład o seksualności w wieku senioralnym. Godziny: 9.00-15.00.

6 października - konferencja Szczęśliwi, bo różnorodni - podsumowanie VI edycji Ogólnopolskiego Tygodnia Szczęścia w Szkole, adresowana do nauczycieli, edukatorów i dyrektorów szkół. Miejsce: Hevelianum sala Haxo, ul. Gradowa 6.

9 października - konferencja Dzieci radzą sobie same tylko w bajkach - dedykowana pracownikom placówek oświatowych, dotycząca budowania bezpiecznych i wspierających przestrzeni dla dzieci i młodzieży. Miejsce: Polsat Plus Arena Gdańsk, ul. Plac Pokoleń Lechii 1, godz. 9.00-16.00.

10 października - Przystanek MŁODZIEŻ - wydarzenie dla uczniów klas 7 i 8 z warsztatami o emocjach, relacjach, pasjach i higienie cyfrowej; równolegle zajęcia dla nauczycieli na temat budowania poczucia własnej wartości. Miejsce: Polsat Plus Arena Gdańsk, ul. Plac Pokoleń Lechii 1, godz. 9.00-16.00.

W trakcie Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego dostępny będzie także terapeobus - mobilny punkt wsparcia, który odwiedzi m.in. Galerię Forum, Galerię Bałtycką oraz okolice Polsat Plus Areny.

Organizatorzy przypominają o śledzeniu miejskiego kalendarza wydarzeń oraz Facebooka Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego, gdzie będą pojawiały się aktualizacje i dodatkowe zgłoszenia.

Na zakończenie: zadbaj o siebie i bliskich, znajdź chwilę, by wziąć udział w jednym z wydarzeń. Wsparcie psychologiczne trafia też do sportowców - zaplanowano ofertę już 12 października.

Na podstawie: Urząd Miejski w Gdańsku