Emeryci ZNP w Pruszczu Gdańskim nie zwalniają tempa – edukacja, wolontariat i warsztaty UTW

Grupa byłych nauczycieli i emerytów związku nauczycielskiego od lat wypełnia miasto aktywnością, od pikników po zajęcia umysłowe. W Pruszczu Gdańskim ich spotkania mają stały rytm, a oferta łączy hobby, pomoc i działania na rzecz bezpieczeństwa. To opowieść o miejscu, które łączy praktyczną pomoc z chęcią ciągłego uczenia się.

• Pruszcz Gdański widzi ich zaangażowanie na wielu frontach
• Harmonogram Warsztatów Uniwersytetu Trzeciego Wieku – Semestr Letni 2025/2026

Pruszcz Gdański widzi ich zaangażowanie na wielu frontach

Sekcja Emerytów i Rencistów ZNP w Pruszczu Gdańskim formalnie rozpoczęła pracę w marcu 1977. Pierwsze spotkania przyjęła dyrekcja Szkoły Podstawowej nr 2; dziś grupa funkcjonuje w klasopracowni gospodarstwa domowego z zapleczem kuchennym. Przez około 49 lat frekwencja wahała się między 20–36 osobami, a obecnie w sekcji działa 32 członków. Spotkania odbywają się raz w miesiącu.

Działalność Sekcji jest wielowątkowa — od spraw związkowych po lokalne inicjatywy i pomoc domową. Najważniejsze obszary aktywności można podsumować tak:

• sprawy związkowe i wydarzenia szkolne, w tym wsparcie jubileuszy szkoły (członkowie zebrali 780 zł na automatyczny defibrylator zewnętrzny);
• udział w życiu miasta – Rada Seniorów, Dni Pruszcza, obchody Święta Niepodległości, spotkania międzypokoleniowe z uczniami II LO;
• rozwój intelektualny członków poprzez wykłady, warsztaty psychologiczne, zajęcia pamięci i gry logiczne;
• bezpieczeństwo – spotkania z policją dotyczące bezpieczeństwa drogowego i zagrożeń cyfrowych;
• spotkania okolicznościowe i utrzymywanie kontaktu z kolegami, którzy z powodów zdrowotnych pozostają w domu (pomoc przy zakupie leków, posiłki, życzenia);
• współpraca z organizacjami – m.in. Fundacją Dom Hospicyjny przy tworzeniu kocyków sensorycznych dla osób z demencją;
• działalność charytatywna: pomoc dla Ukrainy, akcje na rzecz zwierząt, udział w finałach WOŚP i lokalne zrzutki.

“Uczestnictwo w działalności sekcji daje nam mnóstwo satysfakcji – czujemy, że jesteśmy jeszcze potrzebni, coś potrafimy, przyjaźnimy się, możemy na siebie liczyć”
— członkowie Oddziałowej Sekcji Emerytów i Rencistów ZNP w Pruszczu Gdańskim

Harmonogram Warsztatów Uniwersytetu Trzeciego Wieku – Semestr Letni 2025/2026

Uniwersytet Trzeciego Wieku w Pruszczu Gdańskim przygotował szeroką ofertę zajęć na Semestr Letni 2025/2026. Zajęcia rozłożone są w ciągu tygodnia, co pozwala łączyć aktywność umysłową i ruchową. Poniżej lista kursów z dniami i godzinami:

1. Język angielski A1 (średniozaawansowany) – Wtorek 9:00–10:00
2. Język angielski A0 (początkujący) – Wtorek 10:00–11:00
3. Język angielski A2 (zaawansowany) – Wtorek 11:00–12:00
4. Ćwiczenia rehabilitacyjne – usprawniające kręgosłup – Wtorek 9:30–10:30
5. Szkoła pamięci – Poniedziałek 11:00–12:00
6. Lifting twarzy bez skalpela – Poniedziałek 9:30–10:30
7. Warsztaty kosmetyczne – Poniedziałek 15:30–16:30
8. Warsztaty muzyczno-wokalne – Chór – Poniedziałek 12:00–13:30
9. Zajęcia taneczne – Salsation – Poniedziałek 16:30–17:30
10. Zdrowe plecy – Poniedziałek 10:30–11:30
11. Ćwiczenia wzmacniające z elementami yogi – Poniedziałek 17:30–18:30
12. Ćwiczenia wzmacniające – yoga na krześle – Poniedziałek 18:30–19:15
13. Historyczne spacery po Gdańsku – Poniedziałek 11:00
14. Plastyka (p. Kul) – blok – Czwartek 10:00–13:00
15. Pilates na reformerach – Czwartek 10:00 / Czwartek 11:00
16. Zajęcia komputerowe – Mobilny senior – Czwartek 15:00–16:00
17. Ćw. wzmacniające kręgosłup z automasażem – Czwartek 17:30–18:30
18. Psychologia – filozofia życia – Środa 10:00–11:00
19. Psychologia – fitness umysłu – Środa 11:00–12:00
20. Nordic Walking – Środa 9:30–10:30
21. Ćw. usprawniające w basenie (szk. nr 4) – Poniedziałek 16:00–16:50 i Czwartek 16:00–16:50
22. Ćw. usprawniające w basenie (szk. nr 3) – Środa 18:00–18:50
23. Rehabilitacja w basenie (szk. nr 3) – Niedziela 9:00–9:50
24. Ćw. ruchowe – kinezyterapia – Niedziela 8:10–8:50
25. Pozostałe zajęcia i pakiety rehabilitacyjne, modelowanie sylwetki, stretching, latino solo i bloki plastyczne odbywają się w różnych dniach tygodnia – szczegóły dostępne u organizatorów UTW.

Informacje o zapisach i szczegółach organizacyjnych można znaleźć na stronie Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Pruszczu Gdańskim.

Grupa emerytów ZNP i oferta UTW pokazują, że w mieście nie brakuje propozycji dla osób starszych, które chcą pozostać aktywne i użyteczne. Szeroki rozkład godzin — poranne, popołudniowe i weekendowe zajęcia — ułatwia wybór tym, którzy chcą połączyć opiekę rodzinną lub inne obowiązki z nauką i rehabilitacją. Dla osób szukających kontaktu międzypokoleniowego czy form wsparcia domowego to także realna przestrzeń działania i wsparcia ze strony kolegów z Sekcji oraz partnerów takich jak Rada Seniorów czy lokalne fundacje.

na podstawie: UM Pruszcz Gdański.