Cztery okazje do bezpłatnych badań w Gdańsku. Październik dla zdrowia piersi

Na stoiskach profilaktycznych będzie można sprawdzić podstawowe parametry zdrowotne, porozmawiać ze specjalistami i nauczyć się prawidłowego samobadania piersi. W październiku program „Gdańsk Wybiera Zdrowie” kieruje uwagę na wczesne wykrywanie zmian i regularne konsultacje. Zaplanowano cztery wydarzenia, a najważniejsze z nich odbędzie się w Bibliotece Głównej Uniwersytetu Gdańskiego.

• Bezpłatne pomiary pojawią się przy wydarzeniach w całym mieście
• Wystawa i rozmowy o życiu po diagnozie
• Niepokojące zmiany wymagają konsultacji
• Program obejmie tysiące badań przez cały rok

Bezpłatne pomiary pojawią się przy wydarzeniach w całym mieście

Październikowa odsłona programu obejmuje konferencje, wydarzenie sportowe oraz spotkanie poświęcone wyłącznie profilaktyce raka piersi. Uczestnicy będą mogli między innymi zmierzyć ciśnienie, poziom glukozy i saturację. Podczas wybranych wydarzeń dostępny będzie także pomiar cholesterolu.

Ważną częścią stoisk będzie edukacja zdrowotna. Organizatorzy wyjaśnią, co mogą oznaczać poszczególne wyniki i kiedy warto skonsultować je z lekarzem. W programie znalazły się także informacje o samobadaniu piersi, mammografii i USG.

Terminy i miejsca wydarzeń:

• 7 października, godz. 8.00–12.45 – konferencja dla nauczycieli „O jeden żart za daleko – o przemocy rówieśniczej na serio” w Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku. Na stoisku programu dostępne będą pomiary poziomu glukozy, saturacji i ciśnienia tętniczego.
• 10 października, godz. 11.00–13.00 – jesienna edycja wydarzenia Gdańsk Biega na plaży przy Molo w Brzeźnie. Oprócz glukozy, ciśnienia i saturacji będzie można sprawdzić poziom cholesterolu.
• 23 października, godz. 9.00–16.00 – II Pomorska Konferencja „Fizjoterapia dla Pomorza – od profilaktyki do efektywności fizjoterapii w biznesie” na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku. Stoisko programu połączy pomiary z poradami dotyczącymi zdrowia i profilaktyki raka piersi.
• 24 października, godz. 11.00–16.00 – wydarzenie „Pier(w)si w profilaktyce – Nie odkładaj siebie na później” w Bibliotece Głównej Uniwersytetu Gdańskiego przy ul. Wita Stwosza 53.

Takie pomiary nie zastępują diagnostyki lekarskiej, ale mogą zwrócić uwagę na potrzebę dalszej konsultacji. Warto więc potraktować je jako okazję do sprawdzenia, czy dawno odkładane badania nie wymagają już umówienia.

Wystawa i rozmowy o życiu po diagnozie

Największe wydarzenie miesiąca poświęcono profilaktyce raka piersi, diagnostyce i codziennemu funkcjonowaniu po leczeniu. W Bibliotece Głównej Uniwersytetu Gdańskiego zaplanowano wystawę zdjęć przedstawiającą drogę od życia przed diagnozą, przez terapię, aż po powrót do codzienności. Fotografie uzupełnią osobiste wypowiedzi.

Jednym z punktów spotkania będzie rozmowa z Martą Kuligowską, ambasadorką październikowej odsłony programu. Tematem będą powody, dla których wiele kobiet odkłada własne zdrowie, oraz sposoby na znalezienie czasu na regularne badania mimo codziennych obowiązków.

Blok „PIER(W)SI WIEDZĄ” połączy różne perspektywy medyczne i psychologiczne. Wśród zaproszonych ekspertów znajdą się między innymi:

• chirurg onkolog,
• ginekolożka,
• pielęgniarka lub edukatorka zdrowotna,
• specjalistki aktywności fizycznej,
• instruktorka onkofitness,
• specjalista medycyny rozrodu,
• psychoonkolożka.

Rozmowy mają dotyczyć nie tylko profilaktyki i diagnostyki, lecz także aktywności fizycznej, płodności po diagnozie oraz psychologicznych skutków choroby i leczenia. Przez cały czas trwania wydarzenia będą działały strefy konsultacji i edukacji, w których uczestniczki nauczą się prawidłowego samobadania piersi.

Szczegółowy program spotkania ma zostać opublikowany na stronie miejskiego programu do 15 października.

Niepokojące zmiany wymagają konsultacji

Ryzyko raka piersi rośnie między innymi wraz z wiekiem. Znaczenie mogą mieć także czynniki genetyczne i rodzinne, styl życia oraz nadmierna masa ciała. Dlatego zakres badań powinien być dopasowany do wieku i indywidualnej sytuacji zdrowotnej.

Niepokój powinny wzbudzić między innymi:

• wyczuwalny guzek,
• zmiana kształtu piersi,
• zmiany skóry,
• wciągnięcie brodawki,
• nietypowa wydzielina.

Taki objaw nie musi oznaczać nowotworu, ale powinien zostać oceniony przez lekarza. Samobadanie pomaga obserwować własne ciało, jednak nie zastępuje mammografii, USG ani innych badań zlecanych przez specjalistę.

W profilaktyce znaczenie ma również codzienny styl życia – regularny ruch, prawidłowe odżywianie, utrzymywanie masy ciała w zdrowym zakresie, ograniczenie alkoholu i rezygnacja z palenia tytoniu. Październikowa kampania ma przypominać, że troska o zdrowie piersi nie kończy się wraz z ostatnim wydarzeniem miesiąca.

Program obejmie tysiące badań przez cały rok

„Gdańsk Wybiera Zdrowie” jest całorocznym programem skierowanym do osób w różnym wieku. W 2026 roku zaplanowano około 30 tys. bezpłatnych badań i konsultacji. Działania edukacyjne mają dotrzeć do blisko 250 tys. osób, a na realizację programu przeznaczono niemal 600 tys. zł.

Każdy miesiąc koncentruje się na innym obszarze zdrowia – od chorób cywilizacyjnych i nowotworów, przez zdrowie psychiczne, po zdrowie kobiet, mężczyzn i osób starszych. W pierwszej połowie roku w działaniach uczestniczyło prawie 9,3 tys. osób. Wykonano wtedy ponad 17 tys. badań, szczepień i konsultacji specjalistycznych oraz zorganizowano warsztaty, konferencje i wydarzenia plenerowe.

na podstawie: Urząd Miejski Gdańsk.