Gdańsk — Aktywacja energii Kundalini: sesja pracy z ciałem i oddechem

Czujesz, że coś wewnątrz nie gra, mimo że na zewnątrz wszystko działa? Ta sesja może być zaproszeniem, by zatrzymać się i pozwolić ciału przypomnieć sobie, jak oddychać pełniej. W luźnej, bezpiecznej atmosferze można doświadczyć ruchu, drżeń, emocji — albo spokojnej ciszy, która i tak działa głębiej, niż myślysz. Warto spróbować — zapisz się, jeśli chcesz poczuć ulgę zamiast analizować.

Szczegóły wydarzenia (Aktywacja energii Kundalini)

• Kiedy: 9 stycznia (piątek), godz. 18:00–20:00
• Gdzie: Well.Me (miejsce zarejestrowane: Well.Me, współrzędne 54.4089468 N, 18.5645851 E)
• Cena: 300 zł
• Rejestracja: bilety przez zakładkę „Kup bilety” i wiadomość prywatną do organizatora
• Organizator: Well.Me
• Liczba miejsc ograniczona

Więcej aktualności z Gdańska znajdziesz na stronie głównej glosgdanska.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na glosgdanska.pl/wydarzenie.

O wydarzeniu i jak wygląda sesja

To godzinna sesja aktywacji energii kundalini prowadzona w formie, która stawia na dozowanie doświadczenia według potrzeb ciała, nie umysłu. Spotkanie zaczyna się od krótkiego wprowadzenia i ustawienia intencji, potem przechodzicie przez delikatne ćwiczenia oddechowe i ruchowe, a główna część to leżenie na macie przy wspierającej muzyce. Ciało może samo zacząć się poruszać, drżeć, pulsować — albo pozostać w spokoju. Po sesji jest czas na wyciszenie i możliwość podzielenia się przeżyciem w bezpiecznej przestrzeni.

Dla kogo?

• Dla osób, które czują chroniczne zmęczenie, nawet po odpoczynku;
• Dla tych, którzy „żyją na autopilocie” i chcą odzyskać kontakt z ciałem;
• Dla osób z napięciami, które trudno rozluźnić, oraz dla tych, które potrzebują bezpiecznego miejsca na uwolnienie emocji.

Co warto wiedzieć przed przyjściem:

• Ubierz się wygodnie, najlepiej w jasne lub neutralne kolory;
• Nie jedz ciężkiego posiłku 2–3 godziny przed sesją;
• Weź ze sobą wodę i otwartość na różne doświadczenia;
• Brak widocznego ruchu nie równa się braku pracy — czasem transformacja dzieje się wewnętrznie.

Organizatorem i miejscem spotkania jest Well.Me, a liczba miejsc jest ograniczona, dlatego rejestracja przez zakładkę „Kup bilety” oraz wiadomość prywatna do organizatora są konieczne.

Link do wydarzenia na Facebooku