Telefon, który może uratować rodzinę. Bezpłatna pomoc dla osób walczących z własną agresją

Czasem najtrudniejszy krok to przyznanie przed samym sobą, że potrzebujesz pomocy. W Gdańsku działa linia, pod którą nikt nie ocenia – słucha i proponuje konkretne rozwiązania. Dla tych, którzy czują, że tracą kontrolę nad zachowaniem wobec bliskich, to szansa na zmianę zanim będzie za późno.

• Gdy własne emocje stają się zagrożeniem
• Jak wygląda pomoc w praktyce
• Liczby, które pokazują odwagę

Gdy własne emocje stają się zagrożeniem

Ośrodek Interwencji Kryzysowej Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie przy Placu Gustkowicza 13 prowadzi specjalistyczne wsparcie dla osób stosujących przemoc domową. Nie jest to kara – to oferta skierowana do tych, którzy sami dostrzegają problem i chcą coś z nim zrobić.

„Warto zawalczyć o poprawę relacji z bliskimi i o życie bez agresji. Warto się zmienić dla rodziny i dla siebie."

Kontakt możliwy jest całodobowo pod numerem 58 511 01 21 lub mailowo pod adresem [email protected]. Dla osób mówiących po ukraińsku przygotowano osobną linię +48 508 293 279 (poniedziałek–sobota, 8.00–20.00) obsługiwaną przez psycholożki z Ukrainy.

Jak wygląda pomoc w praktyce

Po pierwszym kontakcie specjalista przeprowadza rozmowę i konsultację, a następnie kieruje do odpowiedniego programu realizowanego przez organizacje pozarządowe. Zakres i czas trwania dostosowuje się indywidualnie – nie ma sztywnych ram.

W ofercie znajdują się:

• poradnictwo kontroli zachowań – indywidualne konsultacje dotyczące radzenia sobie ze stresem i emocjonalnym napięciem
• programy korekcyjno-edukacyjne – dla rodziców chcących odbudować relacje z dziećmi
• wsparcie psychologiczno-terapeutyczne – sesje indywidualne i grupowe dla osób nie radzących sobie z trudnymi uczuciami

Wszystkie te formy pomocy są bezpłatne.

Powiązany artykuł

W Gdańsku pomoc przy przemocy działa całodobowo. Nie trzeba czekać do rana

Liczby, które pokazują odwagę

W bieżącym roku w ramach kampanii „Bądź po dobrej stronie. Chcę być lepsza/y dla bliskich" OIK MOPR przyjął 29 zgłoszeń od osób stosujących przemoc domową. To niewielka liczba w skali miasta, ale każde z tych zgłoszeń oznacza świadomą decyzję o przerwaniu błędnego koła.

Szczegółowe informacje o dostępnych programach można znaleźć na stronie „Dom bez przemocy" prowadzonej przez gdański MOPR.

na podstawie: Urząd Miejski Gdańsk.