Festiwal w Gdańsku połączy jogę, oddech i badania zdrowotne

Na jednym wydarzeniu spotkają się dzieci, rodzice i seniorzy – z matami do jogi, sportowymi wyzwaniami i rozmowami o zdrowiu. W Gdańsku odbędzie się pierwsza edycja festiwalu „Oddech łączy”. Uczestnicy skorzystają także z bezpłatnych pomiarów i konsultacji dotyczących układu oddechowego, aktywności oraz zdrowej masy ciała.

• Od astmy po saturację i analizę składu ciała
• Sport, joga i rozmowa o relacjach z dziećmi
• Smak Yogi zaprosiła do współpracy gdańskie instytucje i organizacje

Od astmy po saturację i analizę składu ciała

Jednym z głównych tematów wydarzenia będzie zdrowie układu oddechowego dzieci i dorosłych. Bogusława Cimoszko, specjalistka alergologii i pulmonologii dziecięcej z Clinica Vitae, opowie o profilaktyce chorób, astmie oraz alergiach wziewnych. Po spotkaniu uczestnicy będą mogli zadawać pytania i porozmawiać z lekarką.

Przez cały czas trwania festiwalu będzie działała Strefa Zdrowia Clinica Vitae. Na miejscu bezpłatnie będzie można:

• wykonać analizę składu ciała,
• zmierzyć ciśnienie tętnicze,
• sprawdzić poziom glukozy,
• zbadać saturację,
• porozmawiać o zdrowej masie ciała i znaczeniu ruchu.

Takie połączenie wykładu, konsultacji i pomiarów pozwoli zebrać podstawowe informacje o swoim zdrowiu podczas jednej wizyty na wydarzeniu. Organizatorzy nie zapowiadają jednak diagnozowania chorób – strefa ma służyć profilaktyce i rozmowie ze specjalistami.

Sport, joga i rozmowa o relacjach z dziećmi

Program przygotowano z myślą o całych rodzinach. Dla najmłodszych przewidziano treningi, aktywności sportowe oraz piłkarskie wyzwania prowadzone z zawodniczkami AP 2010 Orlen Gdańsk. Dzieci i dorośli będą mogli również wziąć udział w otwartych praktykach jogi oraz ćwiczeniach świadomego oddechu przygotowanych przez Smak Yogi.

Ważną częścią festiwalu będzie warsztat Sztuki Mocy poświęcony komunikacji NVC, czyli porozumieniu bez przemocy, oraz budowaniu relacji z dziećmi. Wydarzenie połączy więc aktywność fizyczną z tematami, które dotyczą codziennego życia rodzinnego – od odpoczynku i regulowania napięcia po rozmowę i wzajemne rozumienie.

Pierwszy festiwal „Oddech łączy” odbędzie się:

• 5 września 2026 roku o godz. 11.00,
• w Szkole Podstawowej nr 6 w Gdańsku przy ul. Lawendowe Wzgórze 5.

Wstęp na wszystkie wydarzenia będzie wolny.

Smak Yogi zaprosiła do współpracy gdańskie instytucje i organizacje

Organizatorem festiwalu jest Szkoła Jogi Smak Yogi. W przygotowanie wydarzenia włączyli się Clinica Vitae, AP 2010 Orlen Gdańsk, Sztuka Mocy oraz Szkoła Podstawowa nr 6 w Gdańsku. Festiwal objęto Patronatem Honorowym Prezydenta Miasta Gdańska.

Za organizację odpowiada Agnieszka Kocot, twórczyni Smaku Yogi, nauczycielka jogi, trenerka oddechu i muzykoterapeutka. W swojej szkole prowadzi działania skierowane do dzieci, dorosłych i seniorów, łącząc ruch, oddech, regenerację, uważność oraz troskę o zdrowie.

Kocot współtworzy także z Julią Łaszkiewicz przestrzeń 2KobietyMocy. Od sześciu lat organizują tam kręgi, warsztaty, kobiece wyprawy i działania dla biznesu. W centrum tych aktywności znajdują się relacje, rozwój, świadomy ruch, odpoczynek i lepszy kontakt ze sobą.

na podstawie: Urząd Miejski w Gdańsku.