Nastolatki pytają o internet. W Gdańsku rozmawiano o zaburzeniach odżywiania

Jedno pytanie padło szybciej niż prośba o rozmowę: czy nagranie trafi do internetu? Podczas konferencji „W głowie się mieści” młodzież mówiła o presji wyglądu, emocjach i relacji z jedzeniem, ale także o lęku przed hejtem. Wydarzenie w Gdańskiej Akademii Medycznej Nauk Stosowanych rozpoczęło II Gdański Miesiąc Zdrowia Psychicznego. Drugi dzień spotkania poświęcono dorosłym mieszkankom i mieszkańcom.

• Lęk przed hejtem stał się częścią rozmowy o zdrowiu
• Presja wyglądu może zmienić relację z jedzeniem
• Anoreksja wymaga szybkiej reakcji i wsparcia rodziny

Lęk przed hejtem stał się częścią rozmowy o zdrowiu

Pierwszy dzień konferencji odbył się 10 września i był skierowany do młodzieży. Podczas przygotowywania materiału wideo licealiści nie chcieli nagrywać swoich wypowiedzi. Jedna z nastolatek zapytała, czy nagranie zostanie opublikowane w internecie i czy jej twarz będzie można ukryć. Po uzyskaniu odpowiedzi odmówiła udziału. Podobnie zachowały się inne osoby.

Psychoterapeutka Justyna Kuszewska, dyrektorka Ośrodka Psychoterapeutycznego Jagiellonka w Piasecznie, zwróciła uwagę, że młode osoby obawiają się ośmieszania, złośliwych komentarzy i przerabiania zdjęć. Internetowa przemoc stała się jednym z tematów, które towarzyszyły rozmowie o depresji, lęku oraz zaburzeniach odżywiania.

Konferencja była pierwszym wydarzeniem II Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego, organizowanego w ramach wrześniowego programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie”. Ekspertki i eksperci rozmawiali z młodzieżą o tym, że wygląd i wskazanie na wadze nie pokazują całego stanu zdrowia człowieka.

Presja wyglądu może zmienić relację z jedzeniem

W programie znalazły się tematy obrazu własnego ciała, porównywania się z innymi oraz wpływu mediów społecznościowych na ocenę własnego wyglądu. Uczestnicy poznawali także emocje i nawyki, które mogą kształtować codzienną relację z jedzeniem, a także sygnały ostrzegawcze zaburzeń odżywiania.

Do licealistów zwróciła się Monika Chabior, zastępczyni prezydenta Gdańska ds. rozwoju społecznego i równego traktowania. Mówiła o emocjach, które mogą być trudne do rozpoznania, oraz o potrzebie szukania pomocy zamiast obwiniania się.

„To jest normalne. Każdy z nas dorosłych też to przeżywał”.

Monika Chabior podkreśliła również, że młodzież może otrzymać wsparcie lekarzy, terapeutów, psychologów i nauczycieli. Drugi dzień konferencji, zaplanowany na 11 września, skierowano do dorosłych mieszkanek i mieszkańców Gdańska.

Anoreksja wymaga szybkiej reakcji i wsparcia rodziny

Justyna Kuszewska ostrzegała, że anoreksja może doprowadzić do śmierci dziecka. Zaburzenia odżywiania, w tym anoreksja i bulimia, często występują razem z depresją. W tle może pojawiać się także przemoc rówieśnicza w szkole.

Psychoterapeutka zaznaczyła, że rodzice nie zawsze rozpoznają początek problemu. Rezygnacja ze słodyczy, liczenie kalorii czy deklaracje o „zdrowym odżywianiu” mogą początkowo wydawać się korzystną zmianą. Jeśli jednak zachowania te przeradzają się w obsesyjną kontrolę jedzenia, potrzebna jest szybka konsultacja ze specjalistą.

„W terapii ważne jest wsparcie rodziców i współpraca między specjalistami”.

Leczenie może trwać miesiące albo lata. W zależności od sytuacji obejmuje psychologów, terapeutów, psychodietetyków i psychoterapię rodzinną. Kuszewska wskazała także na możliwość leczenia całodobowego, gdzie młoda osoba ma zapewnioną terapię, opiekę lekarską oraz zajęcia skoncentrowane na powrocie do zdrowia.

W Gdańsku pomoc można znaleźć między innymi w:

• aplikacji „Wsparcie w Gdańsku!”,
• Fundacji FOSA,
• Ośrodku Interwencji Kryzysowej MOPR,
• punktach Niebieskich Trampków w galeriach Forum, Metropolia i Przymorze,
• całodobowym, bezpłatnym telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111,
• Telefonie Zaufania Młodych pod numerem 22 484 88 04,
• PIK FOSY pod numerami 787 960 860 oraz 574 514 414,
• pomocy psychodietetyka Galileo Medical pod numerem 795 935 217.

Wczesna rozmowa z dzieckiem, konsultacja ze specjalistą i kontakt z odpowiednią placówką mogą pomóc zareagować, zanim ograniczanie jedzenia oraz presja wyglądu przerodzą się w długotrwały kryzys.

na podstawie: Serwis gdansk.pl.