Mandale, gra terenowa i oddech — jak Malbork odpoczywał podczas Nocy Bibliotek

W trakcie Nocy Bibliotek 2025 w bibliotece pedagogicznej w Malborku zrobiło się kolorowo i spokojnie za jednym zamachem. Młodzi uczestnicy przemierzali regały w poszukiwaniu zadań, a potem wyciszali się przy tworzeniu mandali — wszystko w rytmie zabawy i nauki.

• Noc Bibliotek pokazała, że relaks można ćwiczyć przez zabawę i ruch
• Dzieci tworzyły mandale, bo sztuka pomaga złapać oddech
• Nauczyciele mierzyli stres, a spotkanie sprzyjało integracji i relaksowi

Noc Bibliotek pokazała, że relaks można ćwiczyć przez zabawę i ruch

Pierwszym punktem wieczoru była gra terenowa przygotowana w przestrzeni filii. Dzieci szukały ukrytych karteczek z zadaniami, które prowadziły je przez ćwiczenia oddechowe i inne techniki obniżające napięcie — wszystko w formie zabawy, dzięki czemu nauka skupienia szła jak po maśle. Dzięki takiemu podejściu biblioteka połączyła aktywność fizyczną z elementami edukacji o zdrowiu psychicznym. 🙂

Dzieci tworzyły mandale, bo sztuka pomaga złapać oddech

Kolejny etap to stoliki pełne kredek i gotowych wzorów — oraz kilku młodych twórców, którzy sami projektowali swoje kompozycje. Mandale, nawiązujące do tradycji hinduskiej, posłużyły jako narzędzie do wyciszenia i ekspresji emocji; część dzieci kolorowała przygotowane szablony, inni rysowali własne wzory. Praca przy mandali pozwalała na skupienie i chwilowe oderwanie od szkolnego zgiełku.

Nauczyciele mierzyli stres, a spotkanie sprzyjało integracji i relaksowi

Podczas gdy uczniowie oddawali się kreatywnym zadaniom, nauczyciele wypełniali testy diagnozujące poziom stresu i ryzyko wypalenia zawodowego. Warsztaty odwiedziły łącznie cztery grupy dzieci, a organizatorzy ocenili spotkanie jako dobrą okazję do wspólnego relaksu i integracji — radosną, a jednocześnie pouczającą. Malborska filia pokazała, że biblioteka może być miejscem zarówno zabawy, jak i dbania o zdrowie psychiczne społeczności.

na podstawie: PBP Gdańsk.