Skóra pod lupą w Gdańsku. W lipcu są darmowe badania i porady

Na plaży, w banku i na dzielnicowym spotkaniu będzie można zrobić coś, co zwykle odkłada się na później – sprawdzić skórę pod kątem zmian. W Gdańsku ruszają lipcowe działania programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie”, nastawione na profilaktykę nowotworów skóry i rozmowy o ochronie przed słońcem. Organizatorzy zaplanowali bezpłatne badania znamion, konsultacje i krótkie lekcje samobadania. To ważne zwłaszcza teraz, gdy promieniowanie UV jest silniejsze, a drobna zmiana na skórze potrafi umknąć na wiele tygodni.

• Znamiona, których nie warto zostawiać bez kontroli
• Trzy lipcowe spotkania z badaniem znamion i rozmową o ochronie
• Program, który działa przez cały rok

Znamiona, których nie warto zostawiać bez kontroli

Latem skóra dostaje najwięcej sygnałów ostrzegawczych, bo rośnie ekspozycja na słońce, a wraz z nią działanie promieniowania UV. To właśnie ono należy do głównych czynników ryzyka w przypadku nowotworów skóry, w tym czerniaka, raka podstawnokomórkowego i raka kolczystokomórkowego. Swoje robią też częste poparzenia słoneczne, korzystanie z solarium, jasna karnacja oraz brak ochrony przed słońcem.

Lekarze zwracają uwagę przede wszystkim na zmiany, które zaczynają się powiększać, ciemnieć, jaśnieć albo zmieniać kształt. Niepokój powinny budzić także znamiona asymetryczne. W takim przypadku nie warto czekać na przypadkową okazję – lepiej skorzystać z badania dermatoskopowego albo umówić się na konsultację.

W profilaktyce nadal liczą się proste nawyki. Krem z filtrem SPF, nakrycie głowy, odzież chroniąca przed słońcem i unikanie najmocniejszego nasłonecznienia w środku dnia to podstawowe zabezpieczenie, które realnie ogranicza ryzyko zachorowania.

Trzy lipcowe spotkania z badaniem znamion i rozmową o ochronie

W ramach miejskiej akcji zaplanowano trzy wydarzenia, podczas których będzie można nie tylko porozmawiać ze specjalistami, ale też sprawdzić znamiona bez opłat. Każde z nich ma trochę inny charakter, jednak cel pozostaje ten sam – wyłapać problem jak najwcześniej i przypomnieć, jak chronić skórę na co dzień.

• 18 lipca, 11.00–17.00 – Plaża Zdrowej Skóry, przy XIII Gdańskim Maratonie „Rusza Mnie Zumba na Plaży”, Molo w Brzeźnie
  W programie są: mobilny gabinet dermatologiczny z bezpłatnymi badaniami znamion, strefa analizy skóry, część edukacyjna, działania dla rodzin i strefa relaksu. Zapisy będą prowadzone na miejscu, a liczba miejsc jest ograniczona. Na scenie zaplanowano prelekcje dermatologiczne i kosmetologiczne, pokaz samobadania skóry, quizy oraz treści poświęcone bezpiecznemu korzystaniu ze słońca.

• 21 lipca, 10.00–15.00 – Kawa z dermatolożką, Bank Pekao SA, ul. Piecewska 31
  To spotkanie ma pomóc w zrozumieniu, kto należy do grupy podwyższonego ryzyka i jak samodzielnie kontrolować skórę. Osoby zainteresowane będą mogły skorzystać z bezpłatnych badań dermatoskopowych znamion, zapisując się na miejscu. Przewidziano też rozmowy o ochronie przeciwsłonecznej.

• 27 lipca, 16.00–19.00 – Kawa z dermatolożką, Rada Dzielnicy Wrzeszcz Dolny, ul. Manifestu Połanieckiego 36
  To kolejne spotkanie z tego cyklu, poświęcone profilaktyce nowotworów skóry. W programie znalazły się rozmowy z dermatolożką, bezpłatne badania znamion oraz wskazówki dotyczące właściwego stosowania filtrów SPF.

Program, który działa przez cały rok

„Gdańsk Wybiera Zdrowie” nie kończy się na lipcowych akcjach. To całoroczny program profilaktyczny, skierowany do dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów. W 2026 roku miasto zapowiada około 30 tysięcy bezpłatnych badań i konsultacji, a działania edukacyjne mają dotrzeć do blisko 250 tysięcy osób. Na realizację programu przeznaczono niemal 600 tys. zł.

Każdy miesiąc ma własny temat – od nowotworów i chorób cywilizacyjnych po zdrowie psychiczne, zdrowie kobiet, mężczyzn oraz seniorów. Akcje są prowadzone wspólnie z partnerami medycznymi, ekspertkami i ekspertami oraz ambasadorami programu.

Dla mieszkańców to ważna informacja także z praktycznego powodu: jeśli ktoś nie zdąży na lipcowe terminy, może szukać kolejnych okazji w następnych miesiącach. Program ma bowiem budować stały nawyk kontroli zdrowia, a nie jednorazową akcję na lato.

na podstawie: Portal gdansk.pl.