Gdański webinar o presji wyglądu. Jak wspierać młodych?

Komentarz o wyglądzie może zostać z młodą osobą na długo – zwłaszcza gdy trafia w realia mediów społecznościowych i ciągłego porównywania się z innymi. Podczas piątkowego webinaru organizowanego w ramach Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego uczestnicy przyjrzą się temu, jak język dorosłych wpływa na samoocenę, relację z jedzeniem i postrzeganie własnego ciała. Spotkanie ma pomóc rodzicom, opiekunom i nauczycielom wcześniej zauważać sygnały ostrzegawcze oraz mądrzej rozmawiać z młodymi osobami.

• Media społecznościowe wzmacniają presję porównań
• Webinar jest częścią działań na rzecz zdrowia psychicznego młodych osób

Media społecznościowe wzmacniają presję porównań

Tematem spotkania będą komunikacyjne źródła problemów z obrazem ciała i zachowaniami żywieniowymi. Prowadzący omówią mechanizmy społeczne i psychologiczne, przez które dzieci i nastolatki zaczynają oceniać siebie przede wszystkim na podstawie wyglądu.

W programie znalazły się między innymi:

• wpływ algorytmów, influencerów, filtrów i internetowych trendów na samoocenę,
• znaczenie komentarzy o wyglądzie, masie ciała i jedzeniu w domu oraz w szkole,
• sygnały zmian w zachowaniu, emocjach i nawykach żywieniowych,
• sposoby prowadzenia rozmów, które mogą wspierać młodą osobę,
• momenty, w których warto poszukać pomocy specjalisty.

Gościnią webinaru będzie Aneta Bańkowska, psycholożka i seksuolożka związana z Fundacją ITAKA. Spotkanie poprowadzi Patrycja Zbytniewska, prezeska tej fundacji.

Dla dorosłych uczestników istotna będzie nie tylko wiedza o mediach. Codzienne uwagi wypowiadane przy stole, w domu czy w szkolnej rozmowie mogą wzmacniać poczucie bezpieczeństwa albo pogłębiać skupienie młodej osoby na wyglądzie i jedzeniu.

Więcej aktualności z Gdańska znajdziesz na stronie głównej glosgdanska.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na glosgdanska.pl/wydarzenie.

Webinar jest częścią działań na rzecz zdrowia psychicznego młodych osób

Wydarzenie przygotowano w ramach II Miesiąca Zdrowia Psychicznego w Gdańsku. Organizatorzy kierują je do rodziców, opiekunów, nauczycieli oraz innych osób, które chcą lepiej rozumieć trudności, z jakimi mierzą się dziś dzieci i nastolatki.

Webinar realizowany jest jako część działań Telefonu Zaufania Młodych, tworzonego przez Fundację ITAKA, Fundację LPP oraz markę Reserved. Jego założeniem jest wspieranie zdrowia psychicznego młodych osób.

Uczestnicy mają otrzymać nie tylko informacje o możliwych zagrożeniach, lecz także praktyczne narzędzia do rozpoznawania wczesnych sygnałów i prowadzenia wspierających rozmów. Zapisy na bezpłatne wydarzenie są prowadzone online za pośrednictwem strony Fundacji ITAKA.

na podstawie: Urząd Miejski w Gdańsku.