Stretch&Relax Endorfina Gdańsk: wieczorny relaks

Sobotni wieczór przy świecach, spokojnej muzyce i aromaterapii brzmi jak dobry plan na chwilę wytchnienia. 17 października w gdańskim Studio Endorfina odbędą się zajęcia Stretch&Relax — z rozciąganiem, pracą z oddechem i relaksacją. To propozycja dla osób, które chcą zwolnić i zadbać o odprężenie.

Stretch&Relax Endorfina Gdańsk – data, miejsce i zapisy

• Kiedy: 17 października 2026 r. (sobota), godz. 18:00–19:30
• Gdzie: Endorfina POLE Fitness Gdańsk
• Cena: 80 zł
• Zapisy: w wiadomości prywatnej do organizatorki lub podczas zajęć; liczba miejsc jest ograniczona.

Jak będą wyglądać zajęcia?

Spotkanie rozpocznie się od kieliszka prosecco , a następnie uczestnicy przejdą do spokojnego rozciągania. Ćwiczenia będą łączyć pracę z oddechem ze stopniowym pogłębianiem pozycji, tak by pomóc ciału rozluźnić napięcia nagromadzone na co dzień.

Po części stretchowej zaplanowano relaksację. Na miejscu będzie też drobna przekąska, a świece, aromaterapia i nastrojowa muzyka dopełnią wieczorną atmosferę

To kameralna propozycja dla tych, którzy chcą połączyć łagodny ruch z odpoczynkiem — bez pośpiechu i w przyjemnym otoczeniu.

Link do wydarzenia na Facebooku