Higiena cyfrowa w zdrowiu kobiet. Wykład Magdaleny Bigaj podczas Kongresu

Jak dbać o zdrowie w erze cyfrowej? Oto kluczowe wskazówki z Kongresu Zdrowia Kobiet!

• Gdańsk stawia na zdrowie kobiet. Zobacz, co wydarzyło się w ECS!
• Zdrowe nawyki w cyfrowym świecie. Co mówi ekspert?

Gdańsk stawia na zdrowie kobiet. Zobacz, co wydarzyło się w ECS!

8 marca w Europejskim Centrum Solidarności odbył się 2. Kongres Zdrowia Kobiet, który przyciągnął uwagę wielu mieszkańców Gdańska. To wyjątkowe wydarzenie nie tylko oferowało bezpłatne badania i porady dla uczestniczek, ale także dostarczyło cennych informacji na temat zdrowia w kontekście nowoczesnych technologii. Wśród prelegentów znalazła się Magdalena Bigaj, medioznawczyni i prezeska Fundacji Instytut Cyfrowego Obywatelstwa”, która podzieliła się swoimi spostrzeżeniami na temat higieny cyfrowej. Wykład Czy dbasz o higienę cyfrową? Jak przeciążenie informacyjne może wpłynąć na zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne” odbył się o godzinie 14:00 i był transmitowany na żywo. Teraz każdy ma możliwość zapoznania się z jego treścią dzięki zamieszczonemu nagraniu.

Zdrowe nawyki w cyfrowym świecie. Co mówi ekspert?

Podczas swojego wystąpienia Magdalena Bigaj zwróciła uwagę na rosnący problem uzależnienia od technologii, który dotyka nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Jak podkreśliła, wiele osób zdaje sobie sprawę z nadmiaru czasu spędzanego przed ekranem, jednak rzadko podejmują działania mające na celu zmianę tego stanu rzeczy. Dwie trzecie dorosłych uważa, że patrzenia w ekran jest w ich życiu dużo lub za dużo” zauważyła Bigaj, dodając, że często to dorośli są odpowiedzialni za edukację młodszych pokoleń w zakresie zdrowego korzystania z technologii. Zatrważające dane dotyczące dzieci i młodzieży również nie pozostawiają złudzeń: Co trzecie dziecko w grupie wiekowej 7-14 lat w grudniu odwiedziło serwis pornograficzny; połowa dzieci w wieku 7-12 lat używa mediów społecznościowych i komunikatorów”. Wykład miał na celu uświadomienie uczestnikom, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne w dobie cyfryzacji oraz jakie konsekwencje niesie za sobą nadmiar informacji. Zachęcamy do śledzenia kolejnych wydarzeń organizowanych przez Fundację Instytut Cyfrowego Obywatelstwa” oraz do aktywnego uczestnictwa w podobnych inicjatywach. To doskonała okazja do zdobycia wiedzy oraz wsparcia lokalnej społeczności!
Na podst. Urząd Miejski w Gdańsku