Młodzi z Pomorza ćwiczyli granice i głos - asertywność na żywo w bibliotece

Dwa dni intensywnej pracy, śmiech i momenty zadumy wśród regałów książek – tak wyglądały warsztaty, które odbyły się w sercu lokalnej społeczności. W roli gospodarza wystąpiła w naszej bibliotece, a prowadzącą była psycholog Iza Morawska, która poprowadziła zajęcia w ramach projektu Zdolni z Pomorza - wsparcie regionalne.

• Praktyczny warsztat asertywności pokazał, jak mówić o sobie bez strachu
• Młodzież odkrywała, że mówienie o potrzebach wzmacnia - to przekłada się na codzienne relacje

Praktyczny warsztat asertywności pokazał, jak mówić o sobie bez strachu

W dniach 26 i 27 lutego 2026 dwie grupy młodych ludzi z Pomorza spotkały się na trzygodzinnych sesjach, by praktykować komunikację, która pomaga zachować granice i budować relacje. Prowadząca zadawała krótkie zadania, uczestnicy pracowali indywidualnie i w zespołach, uczyli się rozróżniać komunikaty asertywne, uległe i agresywne oraz ćwiczyli formułowanie komunikatów “JA” zamiast “TY”. 😊

Grafik warsztatów:

• 26 lutego 2026 - grupa uczniów klas VI-VIII - sesja 3 godziny
• 27 lutego 2026 - grupa uczniów szkół ponadpodstawowych - sesja 3 godziny

Młodzież odkrywała, że mówienie o potrzebach wzmacnia - to przekłada się na codzienne relacje

Z sali wyszły konkretne umiejętności - choć nie mierzalne urządzeniami: wyraźniejsze komunikaty o własnych potrzebach, większa świadomość reakcji emocjonalnych i odwaga, by mówić bez obawy przed odrzuceniem. Warsztaty okazały się bezpieczną przestrzenią do testowania nowych zachowań i obserwowania reakcji rówieśników, co dla wielu młodych było ważniejszym doświadczeniem niż sama teoria. ✋

Projekt, w ramach którego odbyły się zajęcia, ma też szerszy kontekst - warsztat realizowano w ramach programu Zdolni z Pomorza - wsparcie regionalne, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Funduszy Europejskich dla Pomorza na lata 2021-2027. To przypomnienie, że lokalne inicjatywy potrafią trafiać prosto do szkół i bibliotek, zmieniając codzienność młodzieży.

Jeżeli chcesz wiedzieć więcej o podobnych inicjatywach w mieście, obserwuj program biblioteki i akcje projektowe - to tu często rodzą się warsztaty, które naprawdę robią różnicę.

na podstawie: PBP Gdańsk.