Przepiśniki, smaki i terapia przy kuchennym stole - spotkanie biblioterapeutów

W filii biblioteki w Gdańsku zebrała się grupa osób, które traktują kuchnię jak przestrzeń spotkań, pamięci i terapii. Temat przewodni brzmiał „Tradycje kulinarne: smaki pokoleń, które uczą i łączą” i okazał się idealnym pretekstem do rozmów o tym, co łączy pokolenia przy jednym stole.

• Tradycje kulinarne: smaki pokoleń, które uczą i łączą - jak wspólne gotowanie zamienia się w terapię
• Przepiśniki i książki przywracają smaki i historie - co wzięli ze sobą uczestnicy i co warto przeczytać

Tradycje kulinarne: smaki pokoleń, które uczą i łączą - jak wspólne gotowanie zamienia się w terapię

Spotkanie odbyło się w filii biblioteki - 25 lutego 20926 roku i skupiało się na wielowymiarowej roli jedzenia w życiu człowieka. Uczestnicy mówili o tym, jak przygotowywanie i dzielenie się posiłkiem może naprawiać relacje, sprzyjać integracji i działać terapeutycznie — to nie tylko nauka przepisu, ale też praca nad emocjami i więziami. W praktycznych ćwiczeniach wykorzystano produkty spożywcze w elementach arteterapii, a rozmowy poparte były wskazówkami dotyczącymi zdrowego żywienia dzieci i młodzieży 🙂.

Przepiśniki i książki przywracają smaki i historie - co wzięli ze sobą uczestnicy i co warto przeczytać

Najbardziej wzruszającym elementem spotkania były rodzinne zeszyty z przepisami - przepiśniki przyniesione przez uczestników, w których kryją się historie babć i mam. Te domowe relikty stały się punktem wyjścia do rozmowy o tożsamości kulinarnej i sposobach przekazywania tradycji. Koordynator sieci, Małgorzata Grzenkowicz, zaprezentowała też pozycje z bibliotecznych zbiorów, w tym propozycję autorstwa Wiesława i Barbary Karolaków - “Jedzenie w arteterapii: kulinarna terapia zajęciowa”, która zyskała spore zainteresowanie. Dla kogoś, kto chce przenieść takie pomysły do pracy z grupami - to kopalnia inspiracji 😊.

Spotkanie pokazało, że kuchnia może być miejscem spotkań międzypokoleniowych, terapii zajęciowej i edukacji żywieniowej zarazem - proste przepisy łączą, a wspólne gotowanie daje konkretne narzędzia do budowania relacji i pracy z emocjami.

na podstawie: PBP Gdańsk.